HAMİLELİKTE SAÇ BAKIMI NASIL OLMALI?
Hamilelik sırasında ve hamilelik sonrasında, kadınların yaklaşık yarısında geçici saç dökülmeleri görülebilmektedir.
Hormon düzeylerindeki dalgalanmalar ve vücudunuzdaki fiziksel değişimler nedeniyle hamilelikte görülebilen saç dökülmeleri bebek doğana kadar sürebilmektedir. Bunların dışında aşağıdaki faktörler de saç dökülmesine neden olabilmektedir:
- Zayıf beslenme: Demir eksikliği ve vitamin eksiklikleri
- Hastalıklar: Şeker hastalığı, mantar enfeksiyonu; ve tansiyon-depresyon ve anksiyete ilaçları saç dökülme riskini artırabilmektedir. Ayrıca tiroid hormonu eksikliği, polikistik over sendromu ve kafa derisindeki cilt hastalıkları da saç dökülmesine neden olabilir.
- Doğum kontrol ilaçlarının kullanımını sonlandırmak, veya düşük gibi durumlar saç dökülmesine neden olabilir.
HAMİLELİKTE SAÇ SAĞLINIZI DESTEKLEMEK İÇİN NELER YAPABİLİRSİNİZ?
Hamilelikte saç dökülmesine karşı uzmanlar aşağıdaki önerilerde bulunmaktadırlar:
- Organik ürünler tüketmeye özen gösterin.
- Saçınızı beslemek amacıyla hindistan cevizi, jojoba, badem, zeytinyağı ve hardal yağı gibi az miktarda ılık yağ ile kafa derisine masaj yapabilirsiniz.
- Saç deriniz için kuruluğa karşı aloe vera jellerini deneyebilirsiniz.
- Biyotin, B Vitamini, C Vitamini, E Vitamini ve Çinko eksiğinizin olmadığından emin olunuz.
- Saçınızı nemlendirmek ve kırılmalara karşı korumak için sadece eczanelerde satılan PharmaBlack Hair Conditioner gibi Shea yağı içeren saç kremlerini tercih edebilirsiniz.
Hamileliğiniz süresince ilaçlı şampuanlardan ve saç düzleştirme gibi kimyasal işlemlerden uzak durunuz. Eğer aşırı miktarda saç kaybı söz konusuysa mutlaka hekiminize danışınız.
© 2018 PharmaBlack Biotechnologies
Kaynaklar:
https://www.webmd.com/baby/features/pregnancy-hair-care#1